The best Side of tác dụng của retinol

The best Side of tác dụng của retinol

Blog Article

– Khi da bạn đã quen với retinol, tăng tần suất sử dụng lên one lần/ngày nhưng luôn nhớ chỉ sử dụng vào buổi tối.

Sản phẩm Retinol cho da đã được làm quen hoặc có nền da khỏe hơn Sản phẩm Retinol cho da đã quen sử dụng

Do nguy cơ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, thời điểm sử dụng retinol tốt nhất là vào ban đêm.

Để giữ cho cơ thể đủ nước, hãy uống ít nhất 8 cốc nước (mỗi cốc tương đương 240ml) mỗi ngày. Uống nhiều hơn sau khi bạn tập thể dục, nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc bạn ở trong môi trường nóng ẩm.

Dù nghỉ ngơi giữa giờ trong thời gian ngắn hay rời xa văn phòng nhiều ngày đều có thể tăng cường sức khỏe của bạn. Lợi ích đặc biệt tăng cao nếu bạn dành thời gian đó để hoạt động thể chất, học một điều mới hoặc thực sự thư giãn để cơ thể phục hồi hoàn toàn sau những ngày quá bận rộn và căng thẳng trong công việc.

Để giảm tình trạng này bạn cần giảm dần nồng độ và kết hợp những sản phẩm dưỡng ẩm nhiều để phục hồi da nhanh nhất.

Retinol còn được gọi là Vitamin A₁, là một loại vitamin được tìm thấy trong thực phẩm và được sử dụng như một tác dụng của retinol chất bổ sung chế độ ăn uống.

Bên cạnh đó có Retinal, một dạng retinoids nhẹ hơn so với Retinol, là lựa chọn tuyệt vời cho những người mới bắt đầu chăm sóc da với vitamin A.

Vì vậy, hãy đảm bảo sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn và áp dụng lại sau mỗi two giờ khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Với thời điểm đầu bắt đầu sử dụng, bạn nên cho làm quen dần với retinol với tần suất 1 tuần one lần. Sau đó, khi da đã thích nghi được với sản phẩm thì có thể gia tăng lên two đến 3 lần mỗi tuần.

Nhưng không có tác dụng của retinol bằng chứng nào chứng minh việc sử dụng Retinol lên da ẩm sẽ khiến da trở nên nha thuoc tay nhạy cảm, tác động bởi yếu tố ngoại cảnh hơn.

Cần phải hiểu thật rõ tình trạng làn da của mình để lựa chọn sản phẩm cũng như tần suất sử dụng phù hợp

Kem chống nắng vẫn là cách tốt nhất để bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV.

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng Retinol kết hợp với BHA Sai lầm thứ 2: Retinol không thể sử dụng cùng các sản phẩm chứa vitamin C